健康食彩 @平凡的幸福。花時間。愛手作 - nidBox親子盒子

香椿臘肉炒飯

2010-02-27 一片DVD $399 元一家4口看很划算泡壺茶+喜歡的零食點心躺在舒服的沙發上.雖然沒有在電影院觀看來的有臨場感!但是對於無法在上映期間抽空觀賞的人到也是不錯的選擇.而且還可重複看很多遍喔! 嗯嗯!

黃豆胚芽饅頭

2011-11-15 做給家人吃的東西Lily總在健康養生食材裡打轉想著要用哪些食材才能吃的健康又營養上次做的胚芽黃豆吐司口感不是很鬆軟這次lily做了饅頭看起來有比較成功呢!

起士巧達綠花椰

2011-02-20 青花菜有抗癌的功效多吃對身體健康很有幫助不需多餘的調味吃起來最健康也最吃的到蔬菜的原味起士巧達濃湯是平常寶貝肚子餓的點心我將它泡成一杯濃湯和青花菜一同悶煮起士巧達濃湯包附著青花椰菜吃到濃湯也嚐到青花菜

花園也要來啤酒一夏

2013-07-24 黃金萬年草妳可要好好的長大期待秋天看到妳變成金髮花園的小角落也要佈置,鄉村風還是不變的風格把一些多肉移往西曬的陽台測試陽光的力量陶盆花圈換掉盆土改以水苔種植多肉寶寶才不至泥土老是掉出來陶盆花圈手作課大陶盆移到門口這裡的陽光似乎比較強烈種上彩葉草顏色更豐富彩葉草成長快速偷吃步快速成長漂流木是在海邊撿回來的

幸福陽光三明治/星期天的早餐

2009-09-20 .但是早餐還是不能省一般早餐店賣的三明治油脂含量過高,蔬菜量又不夠我喜歡在家自己做星期五下班前趕緊去補一些麵包回家在岩島成買了田園麵包和招牌超熟吐司我特別偏愛田園類麵包,拿來做三明治味道很好又健康

照燒雞柳條

2009-08-09 這道菜有著烤肉香又沒有烤肉焦,吃起來比較健康.畢竟常吃烤肉對身體不好而寶貝們也很喜歡喔!用雞胸肉比較沒有油脂,而且白肉比紅肉健康. 寶貝看到我在PO此道菜時又嚷嚷好想再吃ㄜ!

台中/彩虹眷村

2010-11-09 從彩紅眷村回來都已經一個月了好多年沒到台中這次因為外婆去世順道去了台中彩虹眷村是這幾年網路上爆紅的景點一直都很想一探究竟早上離開住宿的飯店就直接來到這裡因為眷村要拆除改建所以沿路都以鐵皮圍起來

精選照。第七回

2011-02-20 一定要吃的健康有營養才會有精神飽滿的一天法式吐司美味又健康是一天活力的開始請享用美味的早餐~ 法式吐司三明治

廣式蘿蔔糕\\很有年味~

2009-01-22 繼續悶煮至蘿蔔軟爛熄火. 2.粉類用600g水調製成粉漿. 3.將粉漿倒入1中慢慢攪拌均勻後開火,拌炒至半熟就可倒入模型中以中大火蒸約40分鐘,用竹籤插入不沾粉即熟透起鍋. 4.待涼即可切片,以平底鍋煎食.

蔬菜丸子粉絲湯

2010-11-19 最近站上體重計已快要重回當年了我不能再鴕鳥了~我要瘦下來~這兩個禮拜我的午.晚餐都是吃無油的蔬菜丸子冬粉湯~加點蒟蒻,黃豆芽,胡蘿蔔,木耳....有時加點蛤蠣,或鯛魚片,蛋.....吃些蘋果或芭樂不吃零食希望能瘦下來不奢望能瘦很多但是