起士巧達綠花椰

 

 

冬天的蔬菜長的是頭好壯壯每個都是又大又肥, Lily 喜歡吃青菜所以冬天的時候

我最開心了每種蔬菜都是又漂亮又便宜簡直可以吃菜吃到飽喔!

青花菜有抗癌的功效多吃對身體健康很有幫助

不需多餘的調味吃起來最健康也最吃的到蔬菜的原味

 

 

 

起士巧達濃湯是平常寶貝肚子餓的點心

我將它泡成一杯濃湯和青花菜一同悶煮

起士巧達濃湯包附著青花椰菜吃到濃湯也嚐到青花菜

 

 

不油不膩料理方便

味道不夠再加點鹽和胡椒提味即可

快速又方便的料理

 

我的用量是~

一個青花菜+一包起士巧達濃湯(加熱水250 cc攪拌)